SANCTUAIRE
D'ÉCLOSION
Lieu d’alchimie intérieure & de shadow work pour femmes en éveil
Un espace sacré, concret et incarné
où tu viens déposer tes masques,
rencontrer tes blessures,
et traverser ce qui t’empêche encore d’être pleinement toi.
Ce n’est pas une formation de plus.
C’est un sanctuaire.
Un lieu où tu viens vivre ta mue.
POUR QUI?
Tu as déjà fait “du travail sur toi”.
Tu connais les concepts.
Tu as lu des livres, suivi des ateliers, ouvert des portes.
Mais dans ton quotidien, tu sens encore…
-
des réactions qui te dépassent
-
des loyautés invisibles à ta famille, à ton passé
-
des élans que tu freines par peur de déranger, d’être “trop”, de perdre l’amour
-
des patterns relationnels qui reviennent, malgré tout ce que tu sais
Tu sens que quelque chose en toi veut éclore,
mais une autre part resserre l’étau, par protection.
Tu n’as pas besoin d’une autre théorie.
Tu as besoin d’un lieu pour descendre vraiment dans la matière :
émotions, sensations, mémoires, ombres.
C'EST POUR TOI SI:
-
tu es prête à être honnête avec toi-même
-
tu veux comprendre tes ombres en les ressentant, pas en les analysant
-
tu as soif d’un espace sécuritaire, profond, sans jugement, où tout de toi est bienvenu
-
tu veux faire ce travail en présence, pas seule derrière un écran
CE N'EST PAS POUR TOI SI:
-
tu cherches une solution rapide “pour aller mieux” sans t’impliquer
-
tu n’es pas prête à ressentir ce qui remonte dans le corps
-
tu veux surtout accumuler du contenu intellectuel
-
tu veux que quelqu’un te “répare” sans te responsabiliser
SANCTUAIRE D'ÉCLOSION C'EST:
-
une série de week-ends thématiques en présentiel, consacrés au shadow work
-
un espace d’alchimie pour rencontrer tes blessures là où elles vivent : dans ton corps, tes émotions, ta mémoire
-
une communauté de femmes en éveil qui marchent à tes côtés
-
un rythme humain : on ouvre, on traverse, on intègre
Ce n’est pas :
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une formation académique avec des modules à “suivre”
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un espace de performance spirituelle
-
une patch de développement personnel pour rester fonctionnelle dans un système qui t’étouffe
C’est un sanctuaire :
un lieu où tu as le droit de ralentir, ressentir, t’écrouler, te relever, recommencer.
Les 4 Portes du Sanctuaire (week-ends thématiques)
Chaque week-end est une porte d’entrée dans ton shadow work.
Weekend 1 - Les masques sociaux et les rôles appris
Thème : Qui es-tu quand tu arrêtes de jouer le rôle parfait ?
On explore :
-
les personnages que tu as construits pour être aimée, acceptée, utile
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les “je vais bien”, “je gère”, “je suis correcte” qui étouffent ta vérité
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les stratégies d’adaptation : sur-responsabilisation, contrôle, minimisation de tes besoins
Tu vas :
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reconnaître tes masques sans te juger
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ressentir ce qui se cache derrière (peur, solitude, honte, colère, impuissance…)
-
goûter à la sensation d’être vue sans performance, dans toute ta nuance
Weekend 2 - Les blessures originelles
Thème : Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice
On plonge dans :
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les blessures fondamentales qui guident tes choix et tes réactions
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les histoires que tu te racontes sur “ta valeur”, “ta place”, “ton droit d’exister”
-
la manière dont ces blessures se rejouent dans tes relations, ton travail, ta vie affective
Tu vas :
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apprendre à reconnaître le langage de chaque blessure dans ton corps
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traverser ces états avec des pratiques de présence, de respiration et d’accueil intégral
-
commencer à te définir autrement que par ce qui t’est arrivé
Weekend 3 - Transgénérationnel et loyauté invisible
Thème : Ce que tu portes qui ne t’appartient pas
On visite :
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les mémoires familiales, les schémas qui se répètent de génération en génération
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les loyautés inconscientes : “je ne peux pas dépasser ma mère / mon père / ma lignée”
-
les charges émotionnelles qui ne sont pas nées dans ta vie, mais vivent en toi
Tu vas :
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identifier ce que tu portes par amour, loyauté, peur de trahir
-
redonner à chacun ce qui lui appartient, avec respect et dignité
-
reprendre ta place dans ta lignée, en choisissant consciemment la vie que tu veux créer
Weekend 4 - Blessures sexuelles, corps et force vitale
Thème : Honte, désir, consentement, sécurité intérieure
On approche avec une infinie précaution :
-
les blessures liées au corps, au désir, à la sexualité, aux limites non respectées
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la honte, la culpabilité, le gel, la dissociation
-
le lien entre ta force vitale, ta créativité, ta capacité de dire oui/non
Tu vas :
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reconnecter à ton corps comme à une maison sacrée, pas comme à un problème à régler
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apprivoiser des sensations qui étaient peut-être interdites, gênantes, taboues
-
ouvrir un chemin vers une sexualité plus consciente, plus libre, plus douce pour toi
(ici, on ne “travaille” pas ta sexualité en performance – on renoue avec ta dignité profonde)
COMMENT ON TRAVAILLE DANS LE SANCTUAIRE?
On ne fait pas “que parler”.
On travaille avec :
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le corps : respiration consciente, explorations somatiques, ancrage, mouvement
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les émotions : accueil radical, inquiry émotionnelle inspirée des approches de pleine conscience appliqué
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la conscience : mise en lumière des mécanismes, croyances, systèmes de protection
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le lien : cercles de parole, témoignages, regard des autres femmes sur ce que tu vis
-
le sacré : rituels simples, symboles, intentions, moments silencieux
Je t’amène :
-
à ralentir assez pour sentir
-
à ne plus fuir systématiquement ce qui te dérange
-
à t’appuyer sur ta propre intelligence du cœur, pas sur ma “vérité”
Tu gardes toujours ton pouvoir de choisir.
Rien n’est forcé.
Tout est invitation.
LA COMMUNAUTÉ ÉCLOSION - rencontres mensuelles
Entre les week-ends, tu n’es pas laissée à toi-même.
Tu as accès à une rencontre de communauté par mois (en ligne) pendant toute la durée du cycle.
Chaque rencontre mensuelle inclut :
-
un cercle de parole (ce que tu traverses, où tu en es, ce qui bouge)
-
un enseignement court (un angle sur le shadow work, la présence, le système nerveux, les lois universelles appliquées)
-
une pratique guidée (respiration, présence, écriture, inquiry…)
Ces rencontres servent à :
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intégrer les week-ends
-
éviter de retomber seule dans tes anciens mécanismes
-
te sentir soutenue par un groupe qui parle le même langage
CE QUE TU PEUX ATTENDRE COMME TRANSFORMATION
Après ce cycle dans le Sanctuaire d’Éclosion, tu peux t’attendre à :
-
plus de clarté sur pourquoi tu réagis comme tu réagis
-
moins de culpabilité face à tes émotions “intenses”
-
une capacité plus grande à rester avec toi quand ça brasse
-
une relation plus honnête avec tes proches (sans t’abandonner)
-
une sensation plus nette d’intégrité : tu te sens moins “fausse”, moins en décalage
-
un début de réconciliation avec ton corps, tes désirs, ta force vitale
-
plus de douceur et de respect envers ton histoire… et envers ta propre lenteur
Je ne te promets pas une vie sans ombres.
Je t’offre des outils, des espaces et une présence pour ne plus avoir peur de les rencontrer.
QUI SUIS-JE?
Je suis formée en hypnose intégrative, en ostéothérapie intégrative, en pleine conscience, en méthodes de régulation du système nerveux ainsi qu’en pratiques somatiques et énergétiques.
Mais surtout…
j’ai intégré tout ce que j’enseigne.
Je n’accompagne pas à partir d’un concept.
J’accompagne à partir d’une vie.
J’ai traversé des passages intenses, des deuils invisibles, des chutes identitaires, des nuits profondes où mes propres ombres m’ont mise à genoux.
J’ai appris à écouter ce qui fait mal, à accueillir ce qui contracte, à rester avec ce qui tremble.
J’ai appris à me rencontrer là où personne ne pouvait venir pour moi.
C’est ce chemin-là qui fait la solidité de ma présence.
Depuis des années, j’accompagne des personnes en éveil, en guérison et en transformation — en individuel, en groupe, et dans des retraites profondes où la vérité intérieure reprend sa place.
Je ne suis pas là pour te « réparer ».
Je suis là pour :
• te tendre un miroir clair et non complaisant
• ouvrir un espace sécuritaire, humain et vrai
• te ramener, encore et encore, dans ton corps, ton courage, ta vérité, ta responsabilité, ta dignité
• te soutenir dans l’exploration de tes zones d’ombre, non comme des défauts, mais comme des portes
Parce que je sais — de manière intime — que c’est là que la lumière vraie se révèle.
DATES DES ATELIERS (Sutton, Qc)
6-7 décembre 2025 : Blessures originelles
7-8 février 2026 : Masques sociaux et rôles appris
14-15 mars 2026 : Blessures originelles
4-5 avril 2026 : Transgénérationnel et loyautés invisibles
2-3 mai 2026 : Blessures sexuelles